अगर आप भी ईयरफोन का ज्यादा देर तक इस्तेमाल करते हैं तो समय रहते संभल जाइये क्योंकि यह ना केवल आपके कानों को नुकसान पहुंचाता है बल्कि आपके दिमाग और शरीर को भी कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। आज हम आपको ईयरफोन का ज्यादा देर तक इस्तेमाल करने से होने वाले नुकसान के बारे में बता रहें है।
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ईयरफोन से लंबे समय तक गाना सुनने से दिमाग पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। ईयरफोन से निकलने वाली विद्युत चुंबकीय तरंगे दिमाग के सेल्स को काफी क्षति पहुंचाती हैं। आज लगभग पचास प्रतिशत युवाओं में कान की समस्या का कारण ईयरफोन्स का अत्यधिक प्रयोग है। ईयरफोन्स के अत्यधिक प्रयोग से कान में दर्द, सिर दर्द या नींद न आने जैसी सामान्य समस्याएं हो सकती हैं।
शायद आप ऐड ब्लॉकर का इस्तेमाल कर रहे हैं। पढ़ना जारी रखने के लिए ऐड ब्लॉकर को बंद करके ईयरफोन के इस्तेमाल से हो सकती हैं बीमारियां पेज रिफ्रेश करें।
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यही नहीं कई बार लगातार प्लग कान में लगे रहने से फंगल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ता है और इससे कान के पर्दे तक इंफेक्शन पहुंच सकता है.
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जो लोग एंग्जायटी के शिकार हैं उन्हे अपने खान पान पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है. हरी सब्जियां और हेल्दी फूड को खाना चाहिए.